नमस्कार स्टूडेंट आज के इस आर्टिकल में बिहार बोर्ड कक्षा 12वीं के मनोविज्ञान विषय कि अगस्त 2024 मासिक परीक्षा में पूछा जाने वाला एक महत्वपूर्ण प्रश्न “‘दुश्चिंता विकार के संदर्भ में लक्षण की व्याख्या कीजिए”Do Sanchita vikar ke sandrbh mein lakshan ki vyakhya kijiye) का जवाब दिया गया हैं।
दुश्चिंता विकार के संदर्भ में लक्षण की व्याख्या कीजिए । Do Sanchita vikar ke sandrbh mein lakshan ki vyakhya kijiye
प्रश्न: दुश्चिंता विकार के संदर्भ में लक्षण की व्याख्या कीजिए । Do Sanchita vikar ke sandrbh mein lakshan ki vyakhya kijiye
उत्तर- **दुश्चिंता विकार** में व्यक्ति को अत्यधिक और निरंतर चिंता होती है, जो सामान्य जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसके कुछ लक्षण हैं:
1. अत्यधिक चिंता: व्यक्ति छोटी-छोटी बातों पर भी अत्यधिक चिंता करता है, जो आसानी से नियंत्रित नहीं होती।
2. थकान: लगातार चिंता करने से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करता है।
3. चिड़चिड़ापन: मामूली बातों पर भी व्यक्ति जल्दी गुस्सा या चिड़चिड़ा हो जाता है।
4. सांस लेने में कठिनाई: चिंता के समय व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
5. नींद की समस्या: चिंता के कारण व्यक्ति को नींद आने में कठिनाई हो सकती है या नींद पूरी नहीं होती।
6. ध्यान की कमी: व्यक्ति का ध्यान किसी काम पर केंद्रित नहीं हो पाता और उसकी सोच में अव्यवस्था होती है।
